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전체총 42종 (92권)이 검색되었습니다.

  • 네 명의 완벽주의자
    eBOOK [인문]
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    “우리는 행복한 완벽주의자가 될 수 있다”20년간의 완벽주의 연구로 도출해낸 흔들림 없는 멘탈 강화 프로젝트! 갈수록 경쟁이 심화하고 있는 한국 사회를 살아가는 현대인들은 다양한 심리적...
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  • 마음 감옥에서 탈출했습니다
    eBOOK [인문]
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    죽음의 수용소에서 살아남아 심리치료사가 되기까지, 어떤 고통의 순간에도 나를 치유하는 법 우리의 마음속에는 모두 저마다의 감옥이 있다. 이 책의 저자는 열여섯 살, 아우슈비츠 수용소에...
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  • 솔직하게, 상처 주지 않게
    eBOOK [인문]
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    이성보다 감성이 중요한 시대 누구 앞에서나 자신 있는 14가지 감정 능력 만들기 “생각보다 기분을 잘 다루는 사람이 되자!” 인간은 이성보다 감정의 동물. 그런데 세상에서 제일 다루기 힘...
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  • 아이들이 사회를 만날 때
    eBOOK [인문]
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    “아이들은 자신을 이해해주는 사회 안에서 건강히 자란다” 사회성이 뛰어난 아이의 뇌 발달을 위한 아홉 가지 습관 사회성의 주춧돌은 어떻게 만들어지는가? 아이들의 사회성 발달에 대해 A부...
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  • 엄마와 딸의 심리학
    eBOOK [인문]
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    엄마의 아픔에서 나를 지키고 싶은 세상 모든 딸을 위한 치유의 심리학 엄마를 이해하고 있는 그대로 바라볼 수 있을 때, 비로소 나를 괴롭히던 감정과 관계의 문제에서 자유로워진다 나는...
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  • 영화로 만나는 트라우마 심리학
    eBOOK [인문]
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    증상부터 치유까지, 일상으로 파고든 트라우마의 모든 것! 트라우마 기억은 일반적인 기억과 어떻게 다를까? 왜 유독 더 고통받는 사람들이 있는 걸까? 어린 시절 트라우마는 우리에게 어떻게 ...
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  • 뇌는 팩트에 끌리지 않는다
    eBOOK [인문]
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    “묻고 따지지도 않고 ‘좋아요’를 누르는 사람들, 그들의 마음은 무엇에 움직였을까?” ★★★ 전세계 비즈니스, 정치, 커뮤니케이션 분야 인플루언서가 격찬한 화제의 책! MS, 스타벅...
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  • 당신의 특별한 우울
    eBOOK [인문]
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    세상의 모든 우울을 하나로 설명할 수 있을까? 우울은 개인마다 각기 다른 양상으로 펼쳐지는 매우 사적인 것이며, 때론 사회 구성원 전체가 깊은 우울감에 휩싸일 때도 있다. 여기, 당신 자신...
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  • 병명은 가족
    eBOOK [인문]
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    기자 출신 정신과 의사의 마음 관찰기. 이 책은 엄마에게 인정받고 싶었던 마음이 우울증으로, 아내를 향한 헌신이 공황장애로, 아버지의 알코올의존이 딸의 약물의존으로 이어지는 과정 등, 정...
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  • 당신은 너무 늦게 깨닫지 않기를
    eBOOK [인문]
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    하버드 의대 교수이자 전 세계 공감 분야 최고 권위자가 25년에 걸쳐 연구한 결과물! ‘내가 일찍 깨달았다면 내 동생은 죽지 않았을 텐데!’ 아서 P. 시아라미콜리 박사는 하버드 의대의 임...
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  • 불행은 어떻게 질병으로 이어지는가
    eBOOK [인문]
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    “이 새로운 과학은 우리가 잘 안다고 생각했던 이야기에 대한 뜻밖의 반전이다.” 자가면역질환, 암, 심장병, 위궤양, 만성 기관지염, 뇌졸중, 편두통… 어린 시절의 상처가 내 몸을 아프게 ...
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  • 어쩌다 정신과 의사
    eBOOK [인문]
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    인기 팟캐스트 〈뇌부자들〉 김지용의 은밀하고 솔직한 진짜 정신과 이야기 여기, 두 조현병 환자가 있다. 둘은 비슷한 시기 동일한 병동에 한 달간 입원해 있었다. 주치의도 같았다. 천둥 번...
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  • 우리는 자살을 모른다
    eBOOK [인문]
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    그들은 왜 자살을 선택할 수밖에 없었나? 문학이 보여주는, 우리가 미처 알지 못했던 자살의 메커니즘 이제 자살은 우리에게 너무나 가까운 단어가 되어버렸다. 지난해 통계청이 발표한 자료에 ...
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  • 인스타 브레인
    eBOOK [인문]
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    “하루에 2600번 스마트폰을 만지는 동안, 우리 뇌의 회로가 변하고 있다!” 누적 75만 부 세계적 작가, ‘운동과 뇌의 관계’에 대한 어젠다를 촉발시킨 안데르스 한센의 최신작 ★2019 헬스...
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  • 그냥 좀 괜찮아지고 싶을 때
    eBOOK [인문]
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    “내게도 아는 정신과 의사가 있으면 좋겠다” 마음이 위급할 때 꺼내 먹는 인생의 알약 같은 조언들 인생이 부적절하다는 느낌이 들고 괜히 화가 날 때. 이유 없이 불안하거나 우울해서 혹시 ...
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  • 내 마음을 돌보는 시간
    eBOOK [인문]
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    카카오 브런치, 제7회 브런치북 출판 프로젝트 대상 수상작 “마음의 운전대를 다른 사람에게 넘겨주고 있진 않나요?” 나를 힘들게 하는 마음의 반응 패턴에서 벗어나는 법 제7회 카카오 브런...
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  • 생각이 바뀌는 순간
    eBOOK [인문]
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    ‘생각을 통제할 것인가, 통제당할 것인가?’ 당신은 무엇을 선택할 것인가. **〈워싱턴포스트〉, 〈보스턴글로브〉 등 미국 언론이 주목하는 전문가** **프린스턴 리뷰 선정 미국 최고의 교수*...
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  • 소방관의 선택
    eBOOK [인문]
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    도저히 맑은 정신을 유지하기 힘든 상황에서 감정이나 충격에 사로잡히지 않고 꼭 필요한 판단을 내릴 수 있는 방법은 무엇일까? 현직 소방관이자 심리학자인 저자는 이 책에서 자신의 업무 경...
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  • 염증에 걸린 마음
    eBOOK [인문]
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    “우울증 약이 듣지 않는다고요? 그렇다면 당신의 우울증은 염증 때문입니다.” 세계적인 신경과학자이자 케임브리지대학교 정신의학과 교수 에드워드 불모어가 밝힌 염증과 우울증에 관한 새...
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  • 내 마음은 내가 결정합니다
    eBOOK [인문]
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    나를 괴롭히는 마음의 덫에서 벗어나 스스로를 긍정하게 만드는 자기감 회복 훈련 “오늘부터 가짜 감정에 속지 않기로 했다” 우리는 언제부터 ‘하고 싶다’보다 ‘해야 한다’를 먼저 선택...
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